Propolis, arıların ağaç tomurcuklarından ve diğer bitki kaynaklarından topladıkları reçine benzeri bir maddedir. Arılar tarafından kovandaki çatlakları ve boşlukları kapatmak ve kovanı bakteri ve diğer mikroorganizmalardan korumak için kullanılır. C vitamini vücuttaki dokuların büyümesi ve onarımı için gerekli olan ve antioksidan özelliklere sahip suda çözünen bir vitamindir. İşte propolis ve C vitaminini birlikte almanın potansiyel faydalarından bazıları:
- Antioksidan aktivite: Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, propolisin bazı bileşenlerinin emilerek kanda dolaştığını ve C vitaminini koruyan hidrofilik bir antioksidan gibi davrandığını göstermiştir. Propolis ve C vitamini, serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan antioksidanlardır ve bunları birlikte kullanmak vücut üzerindeki etkilerini en üst düzeye çıkarabilir.
- Bağışıklık desteği: Propolis, antibakteriyel, antiviral ve antiinflamatuar özelliklerinden dolayı bağışıklık desteği ile bilinirken, C vitamini bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir.
- Cilde faydaları: Propolis ve C vitamininin her ikisi de cilde faydaları ile bilinir. C vitamini, daha eşit tonlu bir cilt için cildi aydınlatırken ve gerekli kollajen üretimini artırırken UV hasarına karşı savunmaya yardımcı olur. B Vitaminleri yardımcı olur. Propolisin, yanıklar gibi yaraları tedavi etmede ve yara iyileşmesini desteklemede yardımcı olmasını sağlayan anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir .
Propolis ve C vitamini faydalı olabilse de, tıbbi tedavinin yerine kullanılmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir diyet takviyesi almadan önce her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.