Psyllium Husk Fiber

Nutraxin Psyllium Husk

Karnıyarık otu olarak bilinen faydalı bitkiyi içerir. Karnıyarık otu yüksek oranda çözünebilir lif içermektedir. Çözünebilir lifler su ile kullanıldığında suyu kendi içlerine alarak şişme özelliği gösterirler.

• Kabızlığı giderir: Psyllium, suyu emen ve dışkıya hacim kazandıran, dışkıyı kolaylaştıran, kütle oluşturucu bir müshildir.
• İshali tedavi eder: Psyllium, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve bağırsaklardaki fazla suyu emerek ishali azaltmaya yardımcı olabilir.
• Kolesterolü düşürür: Psyllium kabuğundaki çözünür lif, kolesterol düzeylerini, özellikle de LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
• Kan şekerini yönetir: Psyllium, kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olarak diyabetli insanlar için faydalı hale getirir.
• Sindirim sağlığını iyileştirir: Psyllium prebiyotik potansiyele sahiptir, bu da bağırsakta yararlı bakterilerin büyümesini teşvik ederek genel sindirim sağlığını teşvik ettiği anlamına gelir.
• Kilo vermeye yardımcı olur: Psyllium tokluk hissini teşvik ederek ve iştahı azaltarak kilo kaybına katkıda bulunabilir.
• Kalp sağlığını destekler: Çalışmalar, psyllium'un kan basıncını düşürebileceğini, lipid seviyelerini iyileştirebileceğini ve kalp kasını güçlendirerek kalp hastalığı riskini azaltabileceğini göstermiştir.