C vitamini çocukların sağlığı ve gelişimi için gerekli bir besindir. İşte C vitamininin çocuklar için faydalarından bazıları:
C vitamini vücutta oluşan serbest radikalleri azaltan ve bunların sağlıklı vücut hücrelerine zarar vermesini önlemeye yardımcı olan bir antioksidandır.
C vitamini sağlıklı kemik büyümesine yardımcı olur ve kemik sağlığını destekler; bu özellikle çocuklar için önemlidir çünkü kemikleri yetişkinlere göre çok daha hızlı büyüyüp değişir.
C vitamini cilt sağlığını destekler ve kolajeni oluşturup koruyarak cildin sağlıklı kalmasını sağlar, böylece küçük çocuğunuzun vücudunu mikroplardan koruyabilir.
C vitamini, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için önemli olan demir emilimini destekler.
C vitamini bağışıklık sistemi sağlığını destekler ve özellikle çocuklarda solunum yolu rahatsızlıklarıyla mücadelede faydalıdır.
C vitamini kırmızı kan hücrelerini onarmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur