Koenzim Q10 Nedir?
Organik, doğal, yağda çözünen, vitamin benzeri bir maddedir. CoQ10, vücudunuz tarafından yapılan ve hücrelerinizin mitokondrilerinde depolanan bir bileşiktir.1
CoQ10 vücutta hücre zarlarında, özellikle mitokondriyal zarlarda bulunur ve esas olarak kalp, akciğerler, karaciğer, böbrekler, dalak, pankreas ve adrenal bezlerde bol miktarda bulunur. 2
CoQ10'un tüm vücut içeriği sadece yaklaşık 500-1500 mg'dır ve yaşla birlikte azalır.2
CoQ10, hücrelerdeki oksidatif stresi azaltarak ve mitokondriyal fonksiyonları iyileştirerek egzersiz performansına yardımcı olabilir.3
Koenzim Q10’in kullanım alanları nelerdir?