Что такое пробиотик?

Пробиотики; Кишечные бактерии, называемые кишечной флорой или кишечной микробиотой, выполняют множество важных функций в организме. Они также обеспечивают важное питание для клеток, выстилающих пищеварительный тракт. Пробиотики — это бактерии, которые поддерживают полезные микроорганизмы в кишечной микробиоте и приносят пользу своему хозяину. Пища, которую мы едим, и лекарства, которые мы употребляем, напрямую влияют на наш кишечник, который является вторым мозгом нашего тела. В нашем кишечнике существует баланс между полезными и вредными бактериями, который можно назвать битвой добра и зла.

Например, диета с высоким содержанием сахара и жиров негативно влияет на кишечные бактерии и может способствовать резистентности к инсулину и другим заболеваниям. Когда вы регулярно кормите (неправильно кормите) неправильными бактериями, они могут расти быстрее и легче колонизироваться без достаточного количества полезных бактерий, чтобы подавлять их. Это вызывает инфекции и заболевания. Продукты, которые мы едим, напрямую влияют на наш кишечник, как и лекарства, которые мы употребляем.

Приходится пользоваться антибиотиками с детства. Хотя антибиотики борются с бактериями в нашем организме, к сожалению, они не работают с фильтрующим механизмом, специфичным для полезных или вредных бактерий. В дополнение к своей основной цели, вредоносным бактериям, он также нейтрализует полезные бактерии. При этом нарушается баланс в микробиоте. При применении антибиотиков следует поддерживать лечение пробиотическими пищевыми добавками.

Для чего нужен пробиотик?

Научные исследования показывают, что в нашем кишечнике живут бактерии, и эта микрофлора (бактериальное сообщество в кишечнике) помогает защитить нас от болезней и предотвратить развитие болезней.Вот пробиотики; Полезные бактерии в кишечнике на самом деле играют роль в поддержании бактериального баланса. Многие исследования на эту тему показывают, что пробиотики оказывают положительное влияние на здоровье кишечника в целом, помогая регулировать пищеварительную систему и поддерживать иммунную систему.