Dengeli bir beslenme, en iyi seçenek olmasına rağmen, her zaman tüm beslenme ihtiyaçlarını tek başına gıda yoluyla karşılayamayabilir.
Çocuklar için vitamin ve besin kaynağıdır. Bu gibi durumlarda günlük multivitamin almak boşlukları doldurmaya yardımcı olabilir.