Alfa-lipoik asit, kırmızı et, havuç, pancar, ıspanak, brokoli ve patates gibi gıdalarda bulunan doğal olarak oluşan bir antioksidandır.
- Ek formda da mevcuttur. Alfa-lipoik asit, karbonhidratları parçalamak ve enerji yapmak için kullanılır.
- Diyabetik nöropati gibi oksidatif stresle ilişkili kronik hastalıkları yönetmek ve tedavi etmek ve bir antioksidan görevi görerek metabolik sendromun başlangıcını yavaşlatmak için yaygın olarak kullanılır.
- Alfa-lipoik asidin ayrıca kan şekeri düzeylerini düşürmeye ve diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilecek insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Ek olarak, alfa-lipoik asit, cilt yaşlanmasını azaltmak ve sinir hasarı semptomlarını hafifletmek gibi çeşitli diğer sağlık yararlarıyla ilişkilendirilmiştir.