Solgar Melatonin 30 / 60 Tablet
- Помогает регулировать сон: мелатонин — это гормон, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования.
- Прием добавок мелатонина может помочь вам быстрее заснуть и способствовать спокойному сну.
- Мелатонин является естественным гормоном и считается безмедикаментозным снотворным.
- Безопасная добавка: Мелатонин обычно считается безопасной добавкой, если принимать ее по назначению. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима приема добавок.
- Он может иметь побочные эффекты: некоторые люди могут испытывать побочные эффекты от приема мелатонина, такие как головокружение, головная боль и тошнота. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать мелатонин, если вы принимаете какие-либо лекарства.
- Не рекомендуется всем: Мелатонин не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям или людям с определенными заболеваниями. Если вы попадаете в любую из этих категорий, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать мелатонин.